第三十二章 努力修炼！[2/2页]

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    上活了两世，从来没接触过这类的格斗，所以他只能选择这种笨办法，先让肌肉机械性的记住这些套路动作还有技巧，然后再慢慢一点一点的揉碎了，吃进自己的身体里，成为一种对敌本能。

    如果能够练到那种程度，他觉得自己的【白打】等级就算不能升满，也能提高到一个非常高的程度。

    不得不，他确实没有什么才能，尤其是在体术方面。

    练了大半个月的时间，【白打】还处于lv0的等级，似乎没有任何的提升，或者狗系统并不认可宿主自身的努力。

    但青羽却觉得这种可能很没道理，他不想一直依靠狗系统，所以他一定要证明这条路是走的通的，勤能补拙！

    李和凯这类人已经证明了这个道理不是假大空！

    所以他将等级级没有任何变化的原因，全部归类到了自己不够努力上面！

    如果不是命只有一条，他特别想真的作死一次，看看任务失败了，狗系统究竟会不会自爆，自爆了之后又会不会连累自己

    于是乎今天响起的砰、砰、砰比昨天又多了一个时。

    等到青羽垂着满是伤痕的双臂，疲惫的走回家中，躺在床上，他真的是一动都不想动了。 id="nasace5"

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    等到水烧开了，他将水温调节到了45度，当然他也只是弄个大概，觉得差不多是这个温度。

    接着他才将自己整个人都泡了进去，开始享受舒筋活血，发汗镇痛，消除疲劳，补充身体消耗的过程。

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    【海军锻体法基础全篇】里的这篇药浴并不是多么神的方子，也不可能泡几次澡就洗筋伐髓脱胎换骨了。

    或许狗系统真的有这类东西，但至少这篇药浴不是，也做不到。 id="nasace0"

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    一个健康且充满活力的身体无疑是打基础时最好的条件之一。

    再加上lv3的【劣质自愈之躯】时不时的也能发挥相应的效果，这也使得青羽哪怕不是什么天才，却具备了比天才还要好的身体基础。

    只要长时间坚持下去，青羽非常笃定自己的身体一定会逐渐被改善的更加完美！

    而唯一美中不足的就是泡药浴的时候，过程不是那么的舒服，反而有一种针扎般的痛楚。

    这是身体吸收药效时的正常反应，等药效散进之后就好了。

    而等到针扎般的感觉逐渐减弱直至消失后，已经过去了大半个时，青羽这才神清气爽的从里面出来。

    只是很他的脸就拉了下来

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