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在古老的中医理论中,气血被视为人体生命活动的重要物质基础,所谓“气血通,百病愈”,就如同潺潺流淌的溪流润泽大地,气血畅通能让身体的各个脏腑、经络、组织器官得到滋养,从而维持正常的生理功能,抵御疾病的侵袭。那么,要达成气血通畅的良好状态,究竟需要注意哪些方面呢?
第62章 百岁老人养生秘诀,四个日常习惯,坚持下去,长寿并不难
第61章 呵护好自身的“气血生化之源”,这些习惯要避免!
第60章 活气血、通经络、延缓衰老!抓住晨起后的“黄金3分钟”
第59章 越补越燥、口舌生疮?冬季“上火”别乱治
第58章 甲流来袭!感冒、咳嗽、发烧不要慌,试试这7个食疗方法
第57章 最好的养生都是免费的
第56章 天气干燥,一身又痒又干燥的小秘诀!
第55章 女人不容易老的十个好习惯
第54章 中年女人为什么容易腰酸背痛?怎么预防?
第53章 女人气血不足容易老
第52章 女性不老的三大基石——习惯、饮食与运动
第51章 女人预防衰老指南!