第235章 解锁“locking”[1/2页]

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    几组空拳打完，我瘫坐在地上，额角的汗珠顺着下颌线往下滴，砸在黑色运动裤上晕开一小片深色。刚拿起毛巾擦了把脸，就听见拳馆的门被推开，小马哥哥拎着两个热气腾腾的包子走进来，灰色背心被汗水浸得半湿，露出结实的肌肉线条，手臂上的青筋随着动作轻轻跳动。

    nbsp“小师妹，把早饭吃了，我们要开始练习nbspwavenbsp了。”nbsp他把包子和豆浆放在我旁边的凳子上，自己也顺势坐在旁边，拿起我的水瓶喝了口，喉结滚动的弧度清晰可见，“刚打空拳发力太猛，等会儿练nbspwavenbsp要放松，不然肌肉僵着做不出流动感。”

    nbsp我盯着他手里的水瓶，忽然坐直身体，眼睛亮晶晶地盯着他：“小马哥哥，我到底啥时候才能学托马斯回旋？”nbsp一想到上次看王少转托马斯，旋转起来像道银色的风，我就心痒得不行，“你看人家转得多帅，我也想练那个！”

    nbsp小马哥哥一口水差点喷出来，无奈地拍了拍我的后脑勺：“你这丫头，wavenbsp还没学会就想学托马斯？一口吃不成胖子不知道吗？”nbsp他拿过一个包子塞给我，“先把基础打好，wavenbsp练到腰腹能控制每块肌肉发力，再学倒立，倒立稳了才能练托马斯nbsp——nbsp急什么，人家那是练了三年才上台的，你这刚入门的小白，踏实点。”

    nbsp“可是我想快点学会，然后……nbsp然后上台表演给人看嘛。”nbsp我咬着包子嘟囔，脸颊鼓鼓的像只仓鼠，没好意思说nbsp“给男朋友看”，怕小马哥哥笑话我，“上次看人家跳托马斯的时候，台下女生尖叫都快把屋顶掀了，我也想让别人看我厉害的样子嘛。”

    nbsp小马哥哥低笑出声，伸手捏了捏我汗湿的脸颊：“知道你好胜心强。”nbsp他站起身活动了一下腰腹，灰色背心下的肌肉线条随着动作起伏，“但托马斯对核心力量和平衡感要求极高，弄不好会拉伤腰，咱们一步一步来，好不好？”nbsp他指了指镜子，“先把今天的nbspwavenbsp练会，能从肩膀流畅到胯部，我就教你倒立基础，怎么样？”

    nbsp“真的？”nbsp我立刻来了精神，把最后一口包子塞进嘴里，拍了拍手站起来，“拉钩！说话算数！”nbsp我伸出小拇指，眼里闪着期待的光nbsp——nbsp等学会了托马斯，一定要第一个表演给王少看，让他也为我鼓掌尖叫。

    nbsp小马哥哥无奈地跟我拉钩，指尖碰在一起，带着练功后的温热：“说话算数。快喝豆浆，喝完拉伸，咱们开始练nbsp——nbsp今天要是偷懒，托马斯就永远别想学了。”

    nbsp“才不会偷懒！”nbsp我举起豆浆一饮而尽，抹了把嘴就往镜子前跑，心里暗暗给自己打气：一定要好好练nbspwave，早点学会托马斯，到时候给王少一个大大的惊喜！

    nbsp我刚把最后一口包子咽下去，温热的肉馅香味还在舌尖打转，正拿着毛巾胡乱擦嘴角的油星，忽然想起昨天小马哥闲聊时说的趣事nbsp——nbsp以前有前辈天天在拳馆地板上练托马斯，差点把拳馆改成街舞社。我眼睛一亮，随口问道：“哦对了，那小白哥哥也会街舞吗？他以前是不是也跟着瞎闹过啊？”

    nbsp小马哥哥正拧开水瓶喝水，瓶口的水珠顺着瓶颈往下滴，闻言挑了挑眉，喉结上下滚动了一下才把水咽下去，嘴角带着点怀念的笑意：“那肯定咯，小白当年可是那群‘捣蛋鬼的头头。”nbsp他放下水瓶，拿起毛巾擦了擦脖颈的汗，灰色背心被汗水浸得半透，露出结实的肩胛骨线条，“不过他跟那些天天琢磨托马斯的nbspBboynbsp不一样，他不玩那种翻来滚去的nbspbreaking，最拿手的是nbsplocking，当年在咱们这片区的街舞比赛里还拿过奖呢。”

    nbsp“locking？”nbsp我眨了眨眼，手里的毛巾差点掉地上，“是像把动作‘锁起来的舞蹈吗？跟我现在练的nbspwavenbsp有关系吗？”nbsp我学着刚才练nbspwavenbsp的样子，肩膀僵硬地往前送了送，结果差点闪到脖子，引得小马哥哥低笑出声。

    nbsp“差不多这个意思，但比nbspwavenbsp更讲究节奏感。”nbsp他走到拳馆墙角的蓝牙音箱旁，弯腰点开手机连接，很快，一段带着复古nbspfunknbsp味的音乐就流淌出来，贝斯的重音nbsp“咚咚”nbsp地撞在耳膜上，鼓点清脆得像踩碎冰粒，让人忍不住想跟着晃脚。

    nbsp“你看，lockingnbsp的精髓就在‘锁和‘放。”nbsp小马哥哥踩着音乐的节拍走了两步，先是膝盖微屈，脚步轻快地左右滑步，像踩在弹簧上似的灵活，手臂随着旋律随意摆动，带着松弛的律动感。突然，他左脚猛地钉在地上，右手屈肘架在胸前，左手伸直向外一甩，手腕nbsp“咔”nbsp地一声定住，指尖朝上僵成一个利落的角度，连肩膀的肌肉都绷得紧紧的，像被瞬间按下暂停键的机器人。

    nbsp我正看得瞪圆了眼睛，他又像突然松开的发条，肩膀快速抖动着画了个圈，手指在空中灵活地弹动，脚步蹦跳着切换重心，每一个动作都精准地卡着音乐的鼓点。最后一个转身，他双手在头顶交叉成锁扣的形状，身体猛地定格，连额角滑落的汗珠都恰好悬在下颌线，帅得我手里的毛巾都忘了放下。

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    nbsp我眼睛亮晶晶地盯着小马哥哥，攥着毛巾的手指不自觉收紧，把刚才的话又强调了一遍：“那……nbsp像我这样的女生适合哪种舞种？你看我现在打拳手臂也有劲了，核心能撑三分钟平板支撑不晃，能不能试试nbspbreakingnbsp或者nbsplocking？就你说的那两种！”

    nbsp小马哥哥刚喝完水，闻言把水瓶往架子上一放，绕着我转了半圈，伸手捏了捏我胳膊上的肌肉，眼里带着点惊讶：“可以啊，小师妹这肌肉量，练这俩完全没问题！”nbsp他走到镜子前，双手叉腰活动了下肩膀，“breakingnbsp靠力量和技巧，lockingnbsp靠节奏和爆发，你这打拳练出来的核心和臂力，刚好能用上。”

    nbsp“那我更适合哪个？”nbsp我往前凑了凑，脚尖都快踮起来了，心里既期待又紧张nbsp——nbsp毕竟nbspbreakingnbsp有我心心念念的托马斯，lockingnbsp又酷得让人移不开眼。

    nbsp小马哥哥想了想，指着镜子里的我：“论身体条件，你爆发力不错，练nbsplockingnbsp的‘锁会很占优势，那些突然定格的动作，手臂有劲儿才能定得干脆利落，不会软趴趴的。而且女生跳nbsplockingnbsp自带一种反差感，你笑起来甜，跳起来卡点又飒，肯定出彩。”nbsp他说着做了个nbsplockingnbsp的经典甩臂定格，“你看，这样的动作，你打拳练的手臂控制刚好能用上，发力方式相通。”

    nbsp我听得心痒痒，又追问：“那nbspbreakingnbsp呢？我能练托马斯吗？”

    nbsp“breakingnbsp当然也能试，但得更循序渐进。”nbsp他收起玩笑的神色，语气认真了些，“你核心稳是优势，但托马斯需要极强的肩臂力量和平衡感，得先从倒立、六步、三步这些基础练起，不然容易拉伤。不过你要是喜欢那种力量感的爆发，breakingnbsp里的小地板动作，比如膝转、头转的基础，你现在就能开始练，等基础稳了再挑战托马斯，会更安全。”

    nbsp他走到场地中央，做了个简单的六步步伐：手脚交替支撑地面，身体像圆规一样绕着重心转动，动作流畅又有力量。“你看，这种基础脚步就能练协调性和核心，等你能轻松完成六步，再练倒立靠墙，什么时候能单手倒立坚持十秒，咱们就开始碰托马斯的入门技巧。”

    nbsp“那我能不能先练nbsplockingnbsp找节奏，同时穿插练nbspbreakingnbsp的基础？”nbsp我眼睛更亮了，像找到了完美方案，“lockingnbsp的卡点能练身体控制，breakingnbsp的基础能练力量，两者一起练会不会进步更快？”

    nbsp小马哥哥被我这股劲儿逗笑了，伸手揉了揉我的头发：“可以啊，这俩舞种虽然风格不同，但都讲究‘爆发和‘控制，练nbsplockingnbsp能帮你找音乐的卡点，对nbspbreakingnbsp踩节奏很有帮助；练nbspbreakingnbsp的力量基础，又能让你nbsplockingnbsp的定格更有劲儿，一举两得。”nbsp他走到音箱旁，换了首节奏更强的音乐，“不过得记住，贪多嚼不烂，咱们先主攻nbsplockingnbsp的基础‘锁和‘放，每天加练二十分钟nbspbreakingnbsp的六步和靠墙倒立，一步一步来，怎么样？”

    nbsp“好！”nbsp我用力点头，脚尖已经跟着音乐的节拍在地板上轻点，“那

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